Indická masáž hlavy
Jako zázračný lék na všechny problémy, které s sebou přináší stresující tempo moderní doby, působí indická masáž hlavy. Jedná se o starověkou ajurvédskou techniku, která harmonizuje tělo i duši, a to skrz speciální hmaty na uvolnění hlavy, krku, ramenou a horní části paží. Kromě toho, že odstraňuje každodenní stres, bolesti hlavy a očí, zlepšuje taky kvalitu vlasů a navozuje pocit duševní pohody. Tím také pomáhá proti depresím a úzkostem.
Indická masáž hlavy okysličuje mozek a tím zvyšuje koncentraci. Reaguje na ni i nervový a imunitní systém, a to tím, že se stávají odolnější. Lépe pracuje také oběhový, dýchací a lymfatický systém. Na hlavě je navíc mnoho nervových zakončení, a tak je tato masáž výjimečně příjemná. A v neposlední řadě je potřeba říct, že indická masáž hlavy rozproudí tok energie v těle a uvádí čakry do rovnováhy. Lidé se po ní cítí šťastní, uvolnění, jsou veselí a pozitivně naladění.
Je vhodná nejenom pro lidi v pracovním zápřahu, ale i pro seniory a děti. Na ty má zklidňující efekt. Naopak starší lidé ocení hlavně zdravotní přínosy masáže, ale i to, že šetrně spouští regenerační proces těla. Kromě toho je pro seniory velkou výhodou této masáže způsob, jakým se provádí – dělá se totiž v sedě a můžou při ní zůstat oblečení.
Účinky této masáže
- uvolnění napětí v klíčových oblastech, úleva od bolesti, odblokování toku životní energie
- obnovení kloubní pohyblivosti ramen a krku
- povzbuzení krevního oběhu, zlepšení cirkulace krve ve ztuhlých svalech, navrácení síly a vitality
- zmírnění očního napětí, pomoc při bolestech hlavy a migrénách
- podpora činnosti nervového systému
- stimulace oběhového a nervového systému
- rozptýlení toxických látek a jedů, zvýšení množství kyslíku přiváděného do tkání, zrychlení procesu čištění organismu
- zlepšení imunity
- uvolnění svalstva vlasové pokožky hlavy, povzbuzení růstu vlasů, zlepšení jejich kvality
- odstranění poruch spánku a nespavosti
- zlepšení koncentrace, jasnější myšlení
- energetické vyrovnání
Indická masáž má zkrátka vliv nejen na fyzickou, ale současně i psychickou úroveň. Pomáhá zvládat únavu, podrážděnost, vypětí a emocionální stres, zbavuje úzkosti a deprese. Celkově blahodárně působí na psychiku, navozuje pocit zdraví, klidu a duševní pohody.
Tak ji přijďte vyzkoušet do RELAX studia Lea! 
Novinky a články
Duben je měsíc jater - dopřejte jim odpočinek a omezte alkohol i cukry
Čtvrtý měsíc roku je obdobím velkých změn, a to nejenom pro přírodu, ale i člověka. Jaro je v plném proudu, všechno začíná kvést a nabírat na síle. Spící energie zkrátka vyráží vší silou napovrch. A platí to i pro tělo. Duben je čas nového zrodu a tvořivé síly.
Nová internetová prezentace
Vážení přátelé,
je pro vás připravena nová služba " REGENERAČNÍ BAŃKOVÁNÍ".
Tato technika baňkování se opírá o západní filozofii. Používají se silikonové a vakuové baňky pří masáži k uvolnění svalového napětí a blokád, ztuhlých kloubů, blokací mezi kůží a podkožím nebo ošetření spoušťových bodů...Metoda baňkování využívá v dané oblasti podtlak a tím účinně uvolňuje hluboké vrstvy podkoží a svalů, zlepšuje cirkulaci krve, kyslíku a živin ve svalu a tím urychluje regeneraci.
Využívá se spíše technika:
a) plynulého tahu baňkou, což je velmi příjemné, efektivní a nevede k tvorbě modřin.
b) přikládání baňek dle potřeby dle stavu tkáně
- při této technice mohou modřinky vzniknout, ale intenzita modřiny a její vstřebávání je přímo úměrné množství vyloučeného laktátu ze svalu (odpadních chemických metabolitů). Dá se však regulovat mírou podtlaku a dobou přiložení baňky.
Tato masáž není vhodná:
- při sklonech k modřinám
- pro klienty, kteří užívají léky na ředění krve !!!
- pro těhotné
- při vysokém krevním tlaku
- u poranění kůže, u přítomnosti kožních névú
- při křečových žilách
- u onkologicky nemocných
- onemocnění srdce
- poúrazové stavy, otoky