Indická masáž hlavy
Jako zázračný lék na všechny problémy, které s sebou přináší stresující tempo moderní doby, působí indická masáž hlavy. Jedná se o starověkou ajurvédskou techniku, která harmonizuje tělo i duši, a to skrz speciální hmaty na uvolnění hlavy, krku, ramenou a horní části paží. Kromě toho, že odstraňuje každodenní stres, bolesti hlavy a očí, zlepšuje taky kvalitu vlasů a navozuje pocit duševní pohody. Tím také pomáhá proti depresím a úzkostem.
Indická masáž hlavy okysličuje mozek a tím zvyšuje koncentraci. Reaguje na ni i nervový a imunitní systém, a to tím, že se stávají odolnější. Lépe pracuje také oběhový, dýchací a lymfatický systém. Na hlavě je navíc mnoho nervových zakončení, a tak je tato masáž výjimečně příjemná. A v neposlední řadě je potřeba říct, že indická masáž hlavy rozproudí tok energie v těle a uvádí čakry do rovnováhy. Lidé se po ní cítí šťastní, uvolnění, jsou veselí a pozitivně naladění.
Je vhodná nejenom pro lidi v pracovním zápřahu, ale i pro seniory a děti. Na ty má zklidňující efekt. Naopak starší lidé ocení hlavně zdravotní přínosy masáže, ale i to, že šetrně spouští regenerační proces těla. Kromě toho je pro seniory velkou výhodou této masáže způsob, jakým se provádí – dělá se totiž v sedě a můžou při ní zůstat oblečení.
Účinky této masáže
- uvolnění napětí v klíčových oblastech, úleva od bolesti, odblokování toku životní energie
- obnovení kloubní pohyblivosti ramen a krku
- povzbuzení krevního oběhu, zlepšení cirkulace krve ve ztuhlých svalech, navrácení síly a vitality
- zmírnění očního napětí, pomoc při bolestech hlavy a migrénách
- podpora činnosti nervového systému
- stimulace oběhového a nervového systému
- rozptýlení toxických látek a jedů, zvýšení množství kyslíku přiváděného do tkání, zrychlení procesu čištění organismu
- zlepšení imunity
- uvolnění svalstva vlasové pokožky hlavy, povzbuzení růstu vlasů, zlepšení jejich kvality
- odstranění poruch spánku a nespavosti
- zlepšení koncentrace, jasnější myšlení
- energetické vyrovnání
Indická masáž má zkrátka vliv nejen na fyzickou, ale současně i psychickou úroveň. Pomáhá zvládat únavu, podrážděnost, vypětí a emocionální stres, zbavuje úzkosti a deprese. Celkově blahodárně působí na psychiku, navozuje pocit zdraví, klidu a duševní pohody.
Tak ji přijďte vyzkoušet do RELAX studia Lea! 
Novinky a články
Říjen? Dejte nohu z plynu a odpočívejte, žaludek Vám za to poděkuje.
Je tu říjen. Čas, kdy se příroda chystá na zimní spánek. Ze stromů opadávají listy, zvířata si připravují zásoby na dlouhé období nedostatku čerstvé stravy. Všechno se zklidňuje. A i my bychom měli dát nohu z plynu a najít si čas na odpočinek. Pomůžete tím i svému tělu, konkrétně žaludku, který v tuto dobu potřebuje posílit. Jak? Kliněte a dozvíte se to!
Nová internetová prezentace
Vážení přátelé,
je pro vás připravena nová služba " REGENERAČNÍ BAŃKOVÁNÍ".
Tato technika baňkování se opírá o západní filozofii. Používají se silikonové a vakuové baňky pří masáži k uvolnění svalového napětí a blokád, ztuhlých kloubů, blokací mezi kůží a podkožím nebo ošetření spoušťových bodů...Metoda baňkování využívá v dané oblasti podtlak a tím účinně uvolňuje hluboké vrstvy podkoží a svalů, zlepšuje cirkulaci krve, kyslíku a živin ve svalu a tím urychluje regeneraci.
Využívá se spíše technika:
a) plynulého tahu baňkou, což je velmi příjemné, efektivní a nevede k tvorbě modřin.
b) přikládání baňek dle potřeby dle stavu tkáně
- při této technice mohou modřinky vzniknout, ale intenzita modřiny a její vstřebávání je přímo úměrné množství vyloučeného laktátu ze svalu (odpadních chemických metabolitů). Dá se však regulovat mírou podtlaku a dobou přiložení baňky.
Tato masáž není vhodná:
- při sklonech k modřinám
- pro klienty, kteří užívají léky na ředění krve !!!
- pro těhotné
- při vysokém krevním tlaku
- u poranění kůže, u přítomnosti kožních névú
- při křečových žilách
- u onkologicky nemocných
- onemocnění srdce
- poúrazové stavy, otoky